Co jest tu najważniejsze
ADHD nie oznacza po prostu braku uwagi. Trudność częściej dotyczy jej regulacji, utrzymania przy mało angażującym zadaniu, przenoszenia między czynnościami i powrotu po przerwaniu.
W praktyce warto rozdzielić problem na rozpoczęcie, pamięć o kroku, odporność na dystraktory, przewidywanie czasu i zakończenie. Jedna strategia nie musi działać na każdy z tych elementów.